Sưu tập

Cách chăm sóc da mặt đơn giản hiệu quả bằng thiên nhiên

5

Cách chăm sóc da mặt đơn giản hiệu quả bằng thiên nhiên. Công việc hàng ngày phải ngồi trong điều hoà hay tiếp xúc với ánh Mặt trời thường xuyên cộng thêm những áp lực, căng thẳng làm cho da bạn mất đi độ mịn và dễ bị khô.



Hàng ngày, bạn đã chăm sóc da mặt của mình hiệu quả? Da bạn bị khô và nổi mụn? Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn cách chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả.

Để chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả nhất, bạn cần áp dụng những phương pháp sau:

cach cham soc da mat hang ngay hieu qua Cách chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả

1. Giữ cho da mặt luôn sạch

Da mặt là nơi trực tiếp hứng chịu những tác động của môi trường bên ngoài. Một trong những cách chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả là bạn hãy giữ cho làn da mình luôn sạch. Rửa mặt ngay sau khi tiếp xúc với những nhân tố không tốt cho da. Việc giữ da mặt luôn sạch sẽ đảm bảo được vi khuẩn không xâm nhập vào làn da bạn gây mụn. Bạn chú ý, hãy rửa mặt bằng nước thật sạch, bởi nếu không, bạn đã vô tình tiếp tay cho vi khuẩn xâm nhập đấy.

cach cham soc da mat hang ngay hieu qua1 Cách chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả

Rửa mặt sạch sẽ làm cho lượng vi khuẩn tấn công da giảm đáng kể

2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Trên thị trường hiện nay có bán rất nhiều loại sữa rửa mặt. Bạn cần thật thận trọng trong việc sử dụng những sản phẩm này. Hãy hiểu về làn da của mình là da thường, da nhờn hay da khô để có một sự lựa chọn đúng đắn. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thường xuyên vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng trước khi thức dậy sẽ giúp bạn chăm sóc làn da của mình được “khỏe mạnh” nhất.

3. Chăm sóc mặt bằng các rau, củ, quả

Trong tự nhiên, có rất nhiều loại thực vật tốt cho làn da của bạn. Đó là nguồn cung cấp vitamin tốt. Bạn có thể làm đẹp da bằng việc đắp mặt nạ với dưa chuột hàng ngày vào mỗi buổi tối. Hoặc đơn giản sử dụng vỏ chuối cho khuôn mặt thêm mịn màng. Có rất nhiều cách chăm sóc da mặt hàng ngày với rau, củ, quả. Bạn hãy tận dụng những điều đó để chăm sóc tốt nhất cho làn da của mình.

cach cham soc da mat hang ngay hieu qua2 Cách chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả

Rau, củ, quả giúp cung cấp lượng vitamin rất tốt cho da

4. Chú ý thực đơn dinh dưỡng hàng ngày

Dinh dưỡng là một yếu tố rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da mặt. Hàng ngày, bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho da là một cách chăm sóc da mặt hàng ngày hữu hiệu. Đơn giản, hàng ngày bạn hãy uống 1 cốc nước cam trong thực đơn ăn uống, hay nước xoài…những loại quả ấy sẽ cung cấp vitamin tốt cho da, bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác động bên ngoài.

cach cham soc da mat hang ngay hieu qua3 Cách chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả

Thay đổi thực đơn dinh dưỡng sẽ giúp bạn cung cấp thêm những dưỡng chất tốt cho da

5. Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể là cách chăm sóc da mặt hàng ngày tốt. Bạn nên cung cấp đủ nước để có thể dưỡng ẩm cho da. Uống nước không chỉ giúp bạn có một làn da mịn màng mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Trên đây là những gợi ý để bạn chăm sóc da mặt một cách hiệu quả nhất. Phunutoday.org chúc các bạn có một làn da trắng hồng, tự nhiên.



Những cách chăm sóc da mặt đơn giản giúp da trắng mịn, rạng ngời?

Những cách chăm sóc da mặt đơn giản giúp da trắng mịn, rạng ngời?

Rửa mặt 2 lần

Trước khi ngủ phải rửa mặt sạch sẽ, khi rửa nên bôi kem tẩy trang lên mặt trước, sau đó dùng bông tẩy trang, sau đó mới dùng sữa rửa mặt và rửa sạch

Mát-xa da mặt

Cố gắng lựa chọn loại sữa rửa mặt ít hương liệu, đầu tiên tạo sữa thành bọt, xoa đều lên mặt, sau đó dùng ngón giữa và ngón út ấn từ dưới lên trên, tiếp theo nhẹ nhang matsa theo thứ tự từ trong ra ngoài. Nếu da dầu sử dụng cọ mặt hiệu quả càng tốt. Mát-xa xong phải rửa lại mặt sạch sẽ. 

 

Ăn nhiều thực phẩm làm đẹp da

Thường ngày cần ăn nhiều thực phẩm dưỡng da làm đẹp da như thịt thỏ, chanh, bưởi, quả óc chó, vừng… những thực phẩm này giúp da mặt trắng mịn đồng thời có tác dụng phòng chống nếp nhăn.

 

Uống một cốc nước lọc mát trước khi ngủ

Chuyên gia làm đẹp cho rằng, cốc nước này rất có ích cho da, bởi vì khi chúng ta ngủ, cốc nước quý báu này được tuần hoàn hấp thụ trong tế bào, làm cho da chúng ta ngày càng mềm mại, trơn mịn.

 

Trong phòng điều hòa uống nhiều nước

Mùa đông, trong không khí chứa lượng nước rất ít, khi làm việc trong phòng điều hòa da của chúng ta dễ bị khô, nứt hơn mùa thu rất nhiều. Mỗi tiếng uống 1 cốc nước sẽ giúp da đỡ bị khô nứt. Mùa hè vì trời nóng uống nhiều nước và không khí chứa lượng nước nhiều nhưng cũng phải uống đủ 1,5 -2 lít nước.

 

Ăn hoa quả buổi sáng 

Học giả Nhật cho rằng, hoa quả buổi sáng là vàng, buổi trưa là bạc, buổi tối là đồng. Hoa quả giàu canbohydrate, nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể, đồng thời có vitamin, các acid hữu cơ khác như chất xơ, pectin có chức năng cải thiện tâm cơ, làm mềm huyết quản, tăng cường tiêu hóa, cải thiện táo bón và chữa trị cao huyết áp, cao cholesterol. 

 

Tắm bằng nước vỏ cam

Người có da khô nên ăn nhiều cam và không nên vứt bỏ vỏ cam, hãy đem phơi khô, khi đi tắm, cho vỏ cam vào trong túi vải màn, ngâm trong bồn tắm, dùng nước vỏ cam tắm có tác dụng làm đẹp da.

Sử dụng kem dưỡng da đúng đắn

Trước khi bôi kem dưỡng da lên mặt dùng hai tay cọ xát vào nhai 10 lần để ấm lên và áp vào mặt làm nóng da mặt, sau đó bôi lên phần mặt. Chờ cho kem dưỡng được mặt hấp thụ hoàn toàn lại cọ xát thêm 10 lần nữa rồi nhẹ nhàng ấn áp vào má để nâng cao hấp thụ, da mặt của bạn sẽ đỏ hồng mạnh khỏe.

Mách bạn những cách chăm sóc da đơn giản


- Có rất nhiều phương pháp làm đẹp được lưu truyền lại, những liệu có phải đều là hữu hiệu? Thử tìm hiểu xem chúng có thực sự tốt cho bạn không nhé!


 - Thìa lạnh: Dùng thìa đặt vào ngăn lạnh của tủ lạnh khoảng 10 ohút, sau đó lấy ra massage nhẹ cho quầng mắt, giúp diảm sưng mắt.

- Mang lại sức sống cho làn da: Thông thườn thì thời gian phát huy tác dụng của kem dưỡng da 6~8 tiếng, do đó có tehẻ thường xuyên thoa kem để dưỡng da, nhưng các loại kem làm trắng hay chống lão hoá thì không nên dùng nhiều lần trong một ngày.

- Nằm ngửa ngăn ngừa nếp nhăn: Ngoài tác dụng hạn chết nếp nhăn ở má và cằm thì đây là tư thế ngủ tốt nhất để tránh xuất hiện nếp nhăn quá rõ


 

- Rửa mặt bằng nước lạnh và nóng: Sử dụng nước lạnh vỗ lên mặt, sau đó dùng nước nóng để làm nở lỗ chân lông, tẩy sạch các chất bẩn, cuối cùng dùng nước lạnh để cho da săn chắc.

- Dùng khăn mặt kỳ sau khi rửa mặt: Sau khi rửa mặt xong đừng dùng khăn khăn kỳ cọ, vì khăn mặt sẽ lấy đi độ ẩm của da, dùng khăn khô thấm nhẹ nước thừa trên mặt, sau đó dùng nước hoa hồng và kem. Nếu nước bốc hơi tự nhiên thì da sẽ mất dần, sau khi huyết quản thu lại sẽ làm bong da, thậm chí xuất hiện nếp nhăn sớm

- Vitamin E chống lão hoá: nếu mép miệng và góc mắt xuất hiện nếp nhăn thì có thể dùng viên vitamin E bôi lên nếp nhăn, đấy nahnh trao đổi chất, chống lão hoá


 

- Rửa mặt thường xuyên ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc: Da sẽ tự nhiên hình thành một lớp dầu thiên nhiên làm lớp màng bảo vệ, vừa chống các chất ô nhiềm xâm nhập, vừa giữ độ ẩm, thường xuyên rửa mặt sẽ làm hỏng lớp màng bảo vệ này, làm cho da thiếu dầu, dẫn đến khô nẻ

- Tránh dùng nước quá nóng để rửa mặt: Nước quá nóng sẽ làm độ ẩm mất nhiều, sau khi rửa mặt xong thì da sẽ quá căng và khô khác thường

- Mụn không nặn thì không hết: Mụn sau khi chín thì có thể dùng tay để nặn sạch nhưng cần phải đảm bảo là tay sạch. Sau khi nặn xong phải bôi sản phẩn chống viêm, và ngăn ngừa viêm nhiễm

5 mẹo đơn giản chăm sóc da mụn

Rửa mặt bằng bột yến mạch giúp tẩy chất bẩn, nước đá làm se khít lỗ chân lông rất tốt với làn da dầu.


Có nhiều cách chăm sóc da mặt để bạn lựa chọn nhưng với làn da mụn, bạn cần dành nhiều thời gian để chữa trị cũng như dưỡng đúng cách. Nhiều bạn gái cảm thấy bất lực khi bị mụn từ tuổi dậy thì, dù đã chăm chút kỹ lưỡng nhưng mụn không có chiều hướng giảm, thậm chí còn trầm trọng hơn. Vậy làm thế nào để da mặt nhanh hết mụn? Hãy tìm đến bác sĩ da liễu để có được phương thuốc phù hợp nhất. Trước đó, bạn vẫn có thể chăm sóc làn da mụn tại nhà. Các cách dưới đây giúp bạn ngăn ngừa cũng như xóa mụn hiệu quả.

1. Lòng trắng trứng gà

3-natural-homemade-face-mask-870621-1374

Công thức trị mụn bằng lòng trắng trứng gà đang được các nàng ưa chuộng vì đơn giản mà mang lại hiệu quả cao.

Cách làm: Dùng 2 quả trứng gà, tách lấy riêng lòng trắng, dùng thìa đánh lòng trắng thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều lên vùng da mặt và để khoảng 10 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm.

2. Baking soda

Baking soda (bột nở) giúp tẩy tế bào chết và làm sạch sâu lỗ chân lông mà không gây kích ứng cho da.

Cách làm: Hòa 4 thìa baking soda với một ít nước ấm, dùng thìa trộn đều thành hỗn hợp sệt. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Lau sạch khuôn mặt bằng một miếng vải ẩm.

 

skin-mask-479107-1374316225_600x0.jpg

3. Bột yến mạch

Không chỉ là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, bột yến mạch còn có khả năng làm sạch da đáng kinh ngạc. Rửa mặt bằng bột yến mạch có công dụng tẩy các chất bẩn ở lỗ chân lông. Dưỡng chất saponi chống lão hóa hiệu quả, làm mịn và tăng cường độ ẩm cho da.

Cách làm: Hai thìa bột yến mạch, một thìa nước ép hành tây và một thìa mật ong, trộn đều trong bát cho thật sánh và sệt. Thoa một lớp mỏng lên mặt, để trong 10 phút, rồi rửa sạch bằng nước mát.

4. Tác dụng từ nước đá

Dùng đá viên bọc vào một chiếc khăn sạch rồi lăn nhẹ lên vùng da bị mụn. Chà nhẹ đá lên mụn trong vòng một hoặc hai phút. Khi da bị tê vì lạnh, bạn chờ trong vòng một phút rồi tiếp tục chà. Nước đá có tác dụng làm sạch và se khít lỗ chân lông rất tốt với làn da dầu, ức chế bã nhờn, hạn chế nổi mụn.

5. Dùng đúng các loại mỹ phẩm phù hợp với da mặt

Hãy chọn các loại kem chăm sóc da mụn có các thành phần kháng viêm chiết xuất từ lô hội và trà xanh, sẽ giúp giữ ẩm và làm làn da mềm mại hơn. Bạn có thể đến các bệnh viện khám để được bác sĩ tư vấn và tìm hiểu xem làn da của mình thuộc loại gì để chọn loại mỹ phẩm phù hợp nhất.



Cách chăm sóc vùng da quanh mắt
Chăm sóc da mặt bị mụn an toàn đúng cách
Cách chăm sóc da mặt hiệu quả
Chăm sóc da mặt mụn mùa đông cực chuẩn
Chăm sóc da mặt tuổi 25 để có làn da sáng khỏe
Chăm sóc da mặt sau khi bị mụn nhanh chóng hiệu quả
Cách chăm sóc da mặt chuẩn đánh bật nỗi lo mùa hanh khô
Chăm sóc da mặt sau khi bị dị ứng đơn giản rất hiệu quả



(ST)

Chia sẻ nhé!

Hỏi đáp chủ đề: Cách chăm sóc da mặt đơn giản hiệu quả bằng thiên nhiên

Gửi câu hỏi:

Bài cùng chuyên mục: Cách chăm sóc da mặt đơn giản hiệu quả bằng thiên nhiên

Click để xem thêm

Nội dung liên quan: Cách chăm sóc da mặt đơn giản hiệu quả bằng thiên nhiên

Click để xem thêm
Tin tức HOT nhất trong ngày