đang tải trang...

Đăng nhập để có thêm nhiều trải nghiệm mua sắm thú vị tại Xink.vn

    Bệnh mê sảng khi ngủ

    1,851

    Bệnh mê sảng khi ngủ là gì? Nguyên nhân gây mê sảng khi ngủ. Điều trị bệnh mê sảng khi ngủ như thế nào?



    Mê sảng khi ngủ:

    Giấc ngủ bảo đảm sự phục hồi chức năng hoạt động của não trong trạng thái thức tỉnh, có vai trò rất quan trọng trong đời sống của con người. Mê sảng khi ngủ, nói khi ngủ… là biểu hiện của bệnh mộng du, một trong những dạng rối loạn giấc ngủ hay gặp nhất. Mộng du hay xảy ra vào 1/3 đầu của thời gian ngủ trong đêm. Bệnh nhân đi trong trạng thái vắng ý thức hoàn toàn: đang ngủ tự nhiên ngồi dậy, có thể có những hoạt động phức tạp như đi, mặc quần áo, nói, la hét, lái xe...

     



    Ảnh minh họa (nguồn Internet) Người bệnh có thể tỉnh lại sau một kích thích mạnh từ bên ngoài. Các hành vi kết thúc khi họ thức dậy sau một vài phút rối loạn ý thức, thường gặp nhất là quay lại giường ngủ tiếp. Khi tỉnh lại, bệnh nhân chỉ nhớ vài chi tiết đã xảy ra. Thủ phạm chính của bệnh này là những khó khăn về tâm lý. Một tình trạng lo âu nặng nề, thiếu ngủ hay sợ hãi ám ảnh về điều gì đó sẽ là nguyên nhân khiến cho chứng mộng du xuất hiện.


    Tại sao bị mê sảng khi ngủ:

    Giấc ngủ bảo đảm sự phục hồi chức năng hoạt động của não trong trạng thái thức tỉnh, có vai trò rất quan trọng trong đời sống của con người. Nhu cầu ngủ của người lớn bình thường khoảng 6-7 giờ mỗi đêm. Mỗi đêm có 4 - 5 chu kỳ ngủ. Mê sảng khi ngủ, nói khi ngủ... là biểu hiện của bệnh mộng du, một trong những dạng rối loạn giấc ngủ hay gặp nhất. Mộng du hay xảy ra vào 1/3 đầu của thời gian ngủ trong đêm. Bệnh nhân đi trong trạng thái vắng ý thức hoàn toàn: đang ngủ tự nhiên ngồi dậy, có thể có những hoạt động phức tạp như đi, mặc quần áo, nói, la hét, lái xe... Người bệnh có thể tỉnh lại sau một kích thích mạnh từ bên ngoài. Các hành vi kết thúc khi họ thức dậy sau một vài phút rối loạn ý thức, thường gặp nhất là quay lại giường ngủ tiếp. Khi tỉnh lại, bệnh nhân chỉ nhớ vài chi tiết đã xảy ra. Thủ phạm chính của bệnh này là những khó khăn về tâm lý. Tình trạng lo âu nặng nề, thiếu ngủ hay sợ hãi ám ảnh điều gì đó sẽ là nguyên nhân khiến cho chứng mộng du xuất hiện. Để giảm ảnh hưởng xấu của mộng du, người bệnh cần được điều trị bằng giải thích hợp lý, luyện tập thư giãn và dùng thuốc an thần nhẹ để giúp xóa cơn chứ không phải để chữa khỏi bệnh. Để dự phòng rối loạn giấc ngủ nói chung, cần thường xuyên áp dụng vệ sinh tâm lý giấc ngủ, tạo thói quen đi ngủ đúng giờ. Tránh dùng các thuốc kích thích như chè, cà phê, thuốc lá, rượu, tránh căng thẳng cảm xúc. Chế độ làm việc, hoạt động, giải trí, rèn luyện thân thể phải hợp lý. Trước khi đi ngủ nên xoa bóp, tắm nước ấm, đi bộ, nghe nhạc nhẹ...

    Điều trị mê sảng khi ngủ bằng đông y:

    Một số người hay bị tình trạng hễ chợp mắt ngủ là mê sảng. Dưới đây là một số món ăn bài thuốc dùng cho những trường hợp này.

    Chú ý chế độ ăn uống


    Theo lương y Quốc Trung, bản chất của giấc ngủ là một quá trình ức chế lan khắp vỏ não và lan xuống cả các phần ở dưới vỏ não. Lúc thức, hoạt động của vỏ não do những điểm hưng phấn và ức chế xen kẽ nhau, hạn chế lẫn nhau, ức chế không khuếch tán lan tỏa được, vì thế không ngủ. Khi ức chế chiếm ưu thế, nó sẽ phá tan sự hạn chế của hưng phấn, khuếch tán khắp vỏ não, lan xuống phần dưới vỏ não và tạo được giấc ngủ.

    Những người ngủ hay mê, theo đông y đó là “Tâm tàng thần, chủ thần chí” nên xảy ra hiện tượng ngủ mê nói sảng. Như vậy là bệnh chứng có quan hệ tới tạng tâm thuộc phạm trù chính xung do rối loạn nhịp tim, hoặc do tâm thận bất giao (thủy hỏa vị tế), cần chú ý bồi bổ huyết, an thần.

    Về ăn uống, bình thường phải bảo đảm đủ dinh dưỡng, vì vậy thức ăn cần phong phú. Thường xuyên ăn thanh đạm bằng các loại rau tươi, hoa quả như rau cải trắng, rau chân vịt, rau cần, bí đao, táo, quýt. Lưu ý ăn các thức ăn có tác dụng trị mất ngủ như hạt sen, nhãn, bách hợp, táo nhân, hồ đào, vừng... Tuy nhiên, chú ý các thức ăn cần phải mềm nhừ, dễ tiêu và không nên ăn gần giờ đi ngủ. Tránh ăn các thực phẩm gây kích thích như ớt, hành, hẹ, tỏi, rượu, các thức ăn béo ngậy, xào, rán, nướng.

    Món ăn bài thuốc

    Dưới đây là một số món ăn bài thuốc dùng cho những người có tình trạng trên, theo hướng dẫn của lương y Quốc Trung và Như Tá.

    - Hạt sen 15g, khiếm thực 15g, thịt heo nạc 100g cho vào nồi nấu chín, nêm nếm gia vị vừa miệng. Có thể dùng món ăn này thường xuyên.

    - Hạnh đào nhân 10g, vừng đen 10g, bầu dục (thận heo) 60g đem nấu cháo cho chín nhừ, nêm nếm gia vị vừa dùng, ăn gần lúc chuẩn bị đi ngủ.

    - Dùng vị thuốc ngọc trúc sâm 20g, đem nấu với 100-200g tim heo, nêm nếm gia vị, ngày dùng một lần.

    - Dùng các vị thuốc gồm: ngũ vị tử 9g, bá tử nhân 9g, phục thần 12g đem nấu lấy nước bỏ bã, rồi cho vào 30g mật ong, và chia 2 lần dùng trong ngày.

    - Nhân sâm 4g, đương quy 16g, bạch thược 16g, ngũ vị tử 4g, táo nhân 20g, mạch môn đông 20g, bạch truật 16g, bối mẫu 6g, liên tâm 8g, lạc tiên 20g. Sắc (nấu) uống trong ngày. Cách sắc như sau: Nước đầu cho các vị thuốc vào nồi đất cùng với 3 chén nước, nấu còn lại 1 chén (chắt nước ra). Nước hai tiếp tục cho 3 chén nước vào nồi, nấu còn lại nửa chén. Hòa hai nước lại, chia làm 3 lần dùng trong ngày.

    - Thục địa 20g, sơn thù 12g, nhân sâm 6g, đương quy 16g, táo nhân 12g, bạch giới tử 12g, mạch môn đông 16g, nhục quế 2g, hoàng liên 8g. Sắc uống trong ngày. Cách nấu như bài thuốc trên.

    - Lấy cùi nhãn 15g, táo nhân chua 6g, đem sắc uống ngày 1 lần.
     

    (St)
     

    xem thêm
    Liên quan
    Hot nhất
    Mới nhất



    Tải ngay ứng dụng Phụ Nữ Net để đọc tin tức, thời trang, ẩm thực, sức khỏe, giải đáp thắc mắc...


    Tải App

    Đánh giá
    Bình luận
    Con gái tôi 7 tuổi, cháu thường có biểu hiện khi ngủ khoảng 1 đến 2 giờ thì bất ngờ ngồi dậy và hốt hoảng, khóc lóc, hoảng sợ. Vậy xin hỏi cháu bị bệnh gì và nhưng triệu chứng trên có ảnh hưởng đến thần kinh và trí nhơ của cháu không
    hơn 1 tháng trước - Thích (9) - Trả lời
    Tôi năm nay 24 tuổi, khi ngu tôi thường hay nói mê, có khi nói rất to. trí nhớ bị suy giảm, khả năng tư duy kém đi. các triệu chứng giống với bệnh mê sảng khi ngủ. vậy cho tôi hỏi tôi cần dùng loại thuốc gì và dùng như thế nào?
    hơn 1 tháng trước - Thích (16) - Trả lời
    Rất có thể bạn bị bệnh mê sảng khi ngủ, tuy vậy việc điều trị không thể dùng thuốc bừa bãi có khi còn phản tác dụng. Bạn nên đi khám sớm nhé!
    hơn 1 tháng trước - Thích (6)
    toi ngu dem nao cung ngu me no duoc khoang 3 nam nguyen nhan va cach dieu tri benh nay the nao?
    hơn 1 tháng trước - Thích (1) - Trả lời
    Bạn xem lại chế độ ăn, nghỉ, tập luyện của mình xem sao.Ngoài ra bạn có thể tham khảo các món ăn chữa chứng ngủ mê như trong bài xem nhé. Chúc bạn luôn khỏe
    hơn 1 tháng trước - Thích (2)
    Toi dem nao ngu cung noi me tham chi noi rat to nhu la dang noi chuyen voi nguoi khac nhung sang tinh day thi toi k he biet gi la toi noi me hay khong. Chi co nguoi ngu cung biet va noi lai. Toi nen lam cach nao de dieu tri dut diem . Toi chi biet hien tuong nay keo dai rat lau roi tu nho den gio.
    hơn 1 tháng trước - Thích (20) - Trả lời
    ban nen di chua tim mot vi cao tang nao do de nho ho giup do. toi co biet mot cho: CHUA LONG PHUOC THO, LONG THANH, DONG NAI. Ban co the den day gap Su tru tri de nho giup do
    hơn 1 tháng trước - Thích (3)
    toi cung vY NHJEU DEM DANG NGU TOI CU LAM NHAM 1 MINH NHU LA DANG NOI CHUYEN VOI NGUOI KHAC NHUNG SAng day thj ko nho gi ca ,DO CO PHAJ BI BENH VE TIM MACH DUNG KO AK
    hơn 1 tháng trước - Thích (3)
    toi nam nay 24tuoi.khi di ngu cu nham mat vao deu thay nhung hinh anh da duoc gap truoc do va khong sao ngu duoc,ca dem chi ngu lang lang,,sang day thay met moi,dau dau,buon ngu.toi xin hoi toi bi benh gi va phai chua nhu the nao?
    hơn 1 tháng trước - Thích (11) - Trả lời
    Có lẽ bạn nên đi khám bác sĩ tâm lý. Bệnh này đúng là sợ thật, không ngủ được thì sức khỏe ảnh hưởng lớn lắm. Tội cho bạn!
    hơn 1 tháng trước - Thích (13)
    Tôi năm nay 19t ngày bé tôi thường bị mộng du khi ngủ,đến năm tôi 14 thì k còn bị mộng du nữa nhưng bắt đầu từ đó tôi chuyển sang trạng thái nói sảng khi ngủ, tôi tự nhiên rơi vào tình trạng mê man nửa tĩnh nửa mơ ai hỏi gì tôi cũng trả lời như kiểu 2 ng đang nói chuyện bình thường,đến sáng thì tôi k biết mình đã nói hay làm gì nữa.Vậy có cách nào ngoài cách ăn uốg như trên không thưa bác sỹ
    hơn 1 tháng trước - Thích (5) - Trả lời
    Chào bạn! Đây không phải là căn bệnh cần thuốc thang hay nhập viện là chữa được, nó liên quan tới nhiều yếu tố tâm lý, bạn nên đến 1 bác sĩ tâm lý để được tư vấn nhé.Chúc bạn mau khỏi.
    hơn 1 tháng trước - Thích (15)
    Em bi ngu me tu lau lam doi.khi ngu thi rat say khong bi noi me hay tinh giac gi ca.nhung khi day thi lai cam thay met moi,buon ngu va tri nho giam dan.bac si cho em hoi nhu vay co bi lam sao khong a
    hơn 1 tháng trước - Thích (1) - Trả lời
    Trước khi đi ngủ nên để đầu óc thư giản và thoải mái, đừng lo lắng quá nhiều thứ về cuộc sống thường ngày vì thông thường những người ngủ mê là quá mệt mỏi và mang những tâm sự của cuộc sống thường ngày vào trong giấc ngủ.Chị thử mua tâm sen về pha trà uống trước khi đi ngủ, ngâm chân nước nóng và mát xa đầu trước khi ngủ xem thế nào nhé
    hơn 1 tháng trước - Thích (6)
    mẹ em nói trong khi ngủ em bỗng la lên nhưng e không tỉnh dậy! mẹ nói do em quá nhiều phim kinh dị nên ám ảnh nhưng thực sự trước khi ngủ em cảm thấy mình không sợ hãi gì! đó có phải bệnh không? khắc phục nó như thế nào? em cảm ơn rất nhiều!
    hơn 1 tháng trước - Thích (17) - Trả lời
    Có thể chỉ là những giấc mơ bình thường thôi em, nếu em không bị sợ hãi thì chị thấy cũng ko đáng ngại lắm. Em hãy giữ tâm lý ổn định trong cả ngày và trước khi đi ngủ, uống 1 cốc nước ấm và đi ngủ đúng giờ nhé!
    hơn 1 tháng trước - Thích (8)
    em năm nay 16 tuổi nhưng cứ đi ngủ thì bị mơ sảng và hay nói chuyện trong khi ngủ.em nghe nguoi thân kể lại là có khi em hét rất to, rất giận dữ và có cả hành động đánh nhau nữa . nhưng có hôm thì em luôn nói cười vui vẻ (ở nhà có cháu nhỏ nên em hay có những cử chỉ , lời nói ,hay nói nựng cho cháu và khi mớ em thường làm y như vậy).em thì không xem phim kinh dị,ko xem truyện ma,không có lo lắng,ko làm việc mệt mỏi gi nhưng e hay bị như vậy .khi tỉnh dậy thì em nhớ là em ngủ rất say , và ngon giấc và không nhớ gì chuyện lúc ngủ .nhưng mọi ng kể lại là e trằn trọc ko ngủ đc.vậy em có bị bệnh gi không .em mong bác sĩ giúp em voi
    hơn 1 tháng trước - Thích (6) - Trả lời
    Mình cũng bị bệnh này người bên cạnh ngủ cùng rất khó chịu
    hơn 1 tháng trước - Thích (8)
    Mình cũng bị như thế huhu. Chắc chẳng có bệnh gì đâu bạn ạ, vì mình vẫn thấy bình thường, ko có dấu hiệu tâm lý đặc biệt nào bạn ạ, chỉ khổ người ngủ cùng thôi :D
    hơn 1 tháng trước - Thích (4)
    tôi năm nay 44 tuổi đêm ngủ tôi thường bị lặp lại các sự kiện diễn hàng trong giấc ngủ của tôi, nó hiện diện như lúc tôi giao tiếp nói chuyện với mọi người vây.tôi bị mắc bệnh gì bạn giúp tôi với nhé!
    hơn 1 tháng trước - Thích (15) - Trả lời
    lam sao khoi mo
    hơn 1 tháng trước - Thích (16)
    Việc tái tạo các sự kiện hàng ngày trong giấc mơ là chuyện bình thường mà bạn, mình nghĩ không có gì đáng lo ngại đâu, trừ khi các giấc mơ lặp đi lặp lại có thể sẽ mang 1 thông điệp nào đó, chứ nếu chỉ lặp lại các sự việc hàng ngày thì là chuyện bình thường mà.
    hơn 1 tháng trước - Thích (7)
    em mê sảng chạy cả ra bên ngoài và la hét sau đó tỉnh và bình thường. e vẫn nhớ mang máng. Trước e cũng từng stress nhưng k bị vậy. e chỉ mê sảng nằm 1 chỗ rồi bật dậy. đây chạy cả ra ngoài lA HÉT RỒI TỰ TỈNH . e lo quá
    hơn 1 tháng trước - Thích (19) - Trả lời
    Bạn nên đi khám bác sĩ ngay đi
    hơn 1 tháng trước - Thích (14)
    Mình dạo này gần sáng cứ cách một hai hôm là lại nằm mơ, mà mơ toàn điều không mong muốn thôi. Cả giấc mơ hầu như chỉ khóc... Tới lúc gần tỉnh khóc rất to, nước mắt ràn rụa nên chồng nghe thấy thế là gọi mình mới dậy được khổ thân chồng ngủ cũng không được ngon , mà mình lại đang mang thai cả ngày ở nhà ăn với ngủ không stress j cả...mình đang lo quá,, liệu mình có mắc bệnh gì không? Giúp mình với
    hơn 1 tháng trước - Thích (6) - Trả lời
    Thường thì do trước khi ngủ bạn nghĩ gì đó, tâm trạng bất an,nó sẽ kéo theo vào trong giấc ngủ, chỉ cần ăn ngủ điều độ, ngâm chân vào nước ấm trước khi ngủ,không xem ti vi,hoặc bất cứ thứ gì khiến tâm trạng bạn không ổn,để tâm trạng thư thái xem sao nhé
    hơn 1 tháng trước - Thích (6)
    Lúc em đi ngủ cứ khoảng 1 giờ trở đi là bắt đầu ns mơ ns miên man người khác bảo tg em ns chuyện vs ai. Em bị khoảng 2 năm rồi. Mong Bác sĩ giải thích hộ em xin cảm ơn
    hơn 1 tháng trước - Thích (1) - Trả lời
    khi ngủ cháu thường nói lại những chuyện đã xảy ra cả ngày. nhưng cháu lại không nhớ gì cả. vậy cháu có bị bệnh gì không bác sĩ
    hơn 1 tháng trước - Thích (20) - Trả lời
    truớc khi thâý kinh 2 ngaỳ tôi bị đau bujng ra nhiêù khí hư như nước lẫn khi hư trắng. bình thương tôi sach kinh khoang 6 ngaỳ nhưng lần nay 10 ngay chua sach liêu đó là bệnh gì?
    hơn 1 tháng trước - Thích (4) - Trả lời
    con tôi năm nay chau 12 tuổi từ nhỏ đến bây giờ chau ngủ hay hoảng loạn cháu thường ngồi nhổm dậy và nói đồng thời vò tay vay chuyên gia cho tôi hỏi con tôi có phai mắc bệnh mộng du không
    hơn 1 tháng trước - Thích (10) - Trả lời
    con toi nam nay 10 tuoi thuong hay bi hoang loan khi nghu la het vung vay so set trong dem
    hơn 1 tháng trước - Thích
    Ko
    hơn 1 tháng trước - Thích

    loading...

    Diễn đàn hot nhất trong ngày

    đang tải...